Esta actividad, ha sido pensada y creada para ofrecer a cada persona la posibilidad de realizar una actividad personalizada respetando así sus características individuales y necesidades personales.
Cada programa de trabajo se estudia y desarrolla luego de evaluar al alumno, a través de una batería de test, que tiene como finalidad establecer las condiciones en que el alumno llega al centro.
Una vez realizada esta evaluación, y teniendo en cuenta los datos obtenidos acerca de sus hábitos, actividad física precedente, condición general de salud, se elabora el plan de actividades, para llegar a alcanzar los objetivos planteados.
Por sus características, se trata de una actividad que puede realizar cualquier persona sin límites de edad.
Asimismo, esta actividad esta dirigida a aquellas personas que presentan algún tipo de deficiencia o problema puntual a nivel físico, por lo tanto no pueden realizar una actividad que no tenga cuenta sus necesidades, pero que a su vez deben practicar regularmente gimnasia con contenidos específicos.