ALOUETTE

Aprende a nadar desde 0 en nuestras clases de natación para todos.

Iniciación a la natación para bebés a partir de los 6 meses de vida.

“Yoga” viene de la voz sánscrita “yug” que significa: unir, juntar, reunir. En la filosofía y religión hindú significa “la unión del alma con Dios”

Gimnasia en el agua, sin impacto alguno, para adultos y adultos mayores, en un ambiente tranquilo, disponible para la movilidad y la realización de la actividad, que permite la mejoría corporal y mental de quien la realiza.

Gimnasio libre para que puedas realizar tus rutinas en el tiempo y lugar que desees.

Arte marcial tradicional moderna basada en algunos estilos de artes marciales chinas, para adultos, adolescentes y niños. Básicamente sus movimientos son golpes con las manos, bloqueos con los brazos, también golpes con los pies, desplazamientos, saltos y formas combinadas.

La gimnasia artística permite que las niñas (4 a 14 años) conozcan y practiquen los cuatro aparatos básicos: suelo, viga, barra y salto, siempre con ejercicios adaptados a su edad y nivel. En suelo trabajan roladas, verticales, giros y pequeñas secuencias que desarrollan coordinación y expresión corporal. En viga mejoran el equilibrio y la postura a través de caminatas, saltos y posiciones básicas. En barra fortalecen brazos y abdomen con balanceos, apoyos y movimientos iniciales. En salto practican carreras, impulsos y apoyos sobre el cajón o mesa de salto, desarrollando potencia y confianza.

Es el arte de tomar control de nuestros músculos y de aprender a usar el cuerpo y la mente en uniformidad. Contamos con 4 camillas, clases bien personalizadas y una sala acondicionada exclusivamente para vos.

Un espacio de juego y recreación en el que integra actividades de acrobacia aéreas cómo tela, trapecio y aro; acrobacia en suelo donde se trabajan destrezas individuales y en grupos; malabares desde su construcción a la práctica de los distintos elementos, cómo pañuelos, aros, pelotitas, swing; danza desde la expresión corporal; y clown desde el teatro potenciando sus cualidades.

Es una atividad para niños y niñas. El parkour es disciplina física y mental en donde se pone en juego la motricidad del niño/a para desplazarse de un punto a otro de manera eficiente, fluida y segura. Se superan obstáculos del entorno lo que les permite a su vez superar miedos, desarrollar confianza y controlar su cuerpo.

Actividad para mujeres, dirigido por una mujer, donde se realizan ejercicios fisicos con el fin de trabajar musculación con el propio peso corporal.

Contamos con kinesiologos que realizan su labor en el medio acuático para una mejor recepción del tratamiento, sin necesidad de impacto ni maquinas agregadas.

Hidroterapia consiste en la utilización del agua como agente terapéutico basándose en la aplicación de agentes físicos como la temperatura y la presión. Representa una gran herramienta para el tratamiento de patologías neurológicas